 |
Статистика |
 |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
 |
Каталог статей |
 |
как правильно ждать
Как ждать с пользой для себя Почему мы ждем? Хороший вопрос. В психологии ожидание - это промежуточный этап перед вознаграждением. Это объясняет, почему сознание зацикливается, и мы ничего поделать не можем, как ждать-ждать-ждать. Вам не жаль потраченного времени и нервов? Наверное, стоит об этом задуматься. На самом деле – есть только две тактики правильно ждать. Первая – отвлечься. Вторая – исключить из своей жизни ситуацию ожидания. Рассмотрим несколько примеров того, как мы можем использовать время, которое обычно тратим на ожидание. Способ 1: Делайть несколько дел сразу Загружая себя таким образом, Вы автоматически переходите в настоящую реальность, а следовательно, понижаете значимость ожидаемого события и направляете свою энергию во внешний мир. Пробуйте разные вариации, независимо от того, где Вы находитесь. Жонглируйте своими делами, как профессиональный циркач булавами. Способ 2: Найдите что-то нтереснее, чем то, чего Вы ждете Старайтесь на примете всегда иметь дело, которое Вам до чесотки в ладонях хочется сделать, да все времени нет. И Вы даже рады, что с одним делом пока не получилось, а тут можно чем-то привлекательным позаниматься. Например, прочитать интересную книгу (пусть всегда будет под рукой), устроить фотосессию себя, любимой, нарисовать картину, пойти погулять с друзьями. Способ 3: Выспаться Успокойте свой встревоженный разум, глубоко подышите и ложитесь в приятную свежую постель. Сон благотворно влияет на нервную систему, не отказывайте себе в простом удовольствии. Способ 4: Займитесь собственным развитием Выучите несколько слов иностранного языка, пока ждете в очереди. Если в день запоминать по 5 слов, в месяц это будет приблизительно 150 слов, в год – 1825. Способ 5: Универсальный Помечтайте. Мечтать можно практически везде, и самое интересное - совершенно бесплатно. Отпустите свой рациональный ум погулять, и передвигайтесь мысленно от одной мечты к другой. Расслабляет и отпускает невероятно! Способ 6: Целительный Изучите несколько мудр, и тренируйтесь себе на здоровье. Не требует специального оборудования и все, что нужно - всегда с Вами. Способ 7: Симоронский Устройте «Быстрый ящик» — как противоположность «ящику долгому»: выгребите все барахло из ящика стола, наклейте бумажку со словами «Быстрый ящик». Пишете прошение, загружаете, забываете. Работает прибор исправно — проверено неоднократно (автор методики - несравненная Лисси Мусса). Способ 8: Технический В Вашем распоряжении все новинки современной техники - аудиоплеер, электронная книга, видеоплеер, ноутбук. Выбирайте на свой вкус и ждите с удовольствием! Способ 9: Музыкальный Попойте в караоке дома во всю глотку. Не важно, умеете ли Вы петь – главное, всецело посвятить себя процессу. Способ 10: Бумажный Выгодно постоянно носить с собой блокнот и ручку. Идеи, бюджет, планы – записывайте, подсчитывайте. Можно использовать для «морского боя» или игры в «крестики-нолики». Способ 11: Не ждите Мужчин не ждите никогда и не делайте исключений. Опоздал на встречу – пусть гоняется за Вами по всему городу. Будьте уверены – в следущий раз придет вовремя. Если догонит. Со всеми остальными (партнерами, друзьями) обговаривайте заранее максимальное время ожидания, например, не более 15 минут. Цените себя и свое время! .
Источник: http://www.magicwish.ru/publ/kak_pravilno_zhdat/5-1-0-1103 |
| Категория: Как правильно | Добавил: Rafat2011 (14.05.2013)
|
| Просмотров: 451
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 |
Copyright MyCorp © 2025 |
 |
|
|